Женская студия танцаи йоги в Новосибирске

Редкие танцевальные направления и практики в центре города для пластики, грации и безупречной осанки в студии танца и йоги «Чандра». Создаём уютное творческое пространство для девушек и женщин с 2012 года.

Для начала занятий не требуется никакого опыта. Мы выбираем мягкие практики, подходящие даже для тех, кто начинает свой путь в танцах или йоге с нуля во взрослом возрасте.

9 лет Chandra обучает танцам, проводит концерты и мероприятия с выступлениями учениц, даёт возможности для творчества и саморазвития через танцы и телесные практики.

Пробное занятие всего за 200 рублей

Эти показатели не имеют никакого значения. В нашей школе комфортно занимаются девушки от 20 лет и выше, без верхней планки. Физическая форма, опыт в танцах или видах спорта так же не влияют на успешность занятий. И только наличие патологических изменений требует консультации лечащего врача перед посещением занятий.

P.S. Возраст одной из наших учениц 82 года и мы думаем, что это - не предел.=)

Главное, возьмите удобную одежду. Леггинсы и футболка/топ подойдут отлично. У нас всегда тепло, но в периоды морозов можно взять гетры и лёгкие кофточки на разогрев. Обувь не нужна, но можно взять балетки или носочки. Внимание! В здании пропускная система, поэтому возьмите с собой любой документ.

Структура занятия по танцам или йоге предполагает разминку (важно не опаздывать!), которая обеспечит безопасность и эффективность всего занятия. Далее следует основная часть. В йоге могут быть включены дыхательные практики и небольшие медитации. В танцах последует разбор движений. Заключительная часть – связки хореографий или финальные асаны в йоге. Заканчивается занятие заминкой (растяжка, снятие напряжения с мышц) или небольшой шавасаной в йоге – временем качественного отдыха для ума и тела.

Максимальный набор группы – 10 человек. Это предельное количество человек, которое позволяет уделить внимание каждой на занятии. В течение урока за вами будут наблюдать, корректировать правильность выполнения и давать персональные рекомендации.

В студии есть группы специального формата – до 5 человек с максимальной проработкой всех деталей. В них программа идёт медленнее и основная задача преподавателя – персональный подход к каждой ученице.

Есть возможность персональных занятий в свободно время в зале.

В целях создания комфортных условий для учениц и целостности процесса обучения посмотреть на занятие нельзя, а прийти и попробовать всё на себе можно. Для этого у нас есть система разовых занятий. При покупке разового занятия в течение 7 дней предоставляется возможность доплатить до любого абонемента и тогда оно войдёт в него по сниженной цене.

На протяжении нескольких лет меня привлекал загадочный танец трайбл. Увидев однажды танцовщиц на фестивале, я бесповоротно влюбилась в этот стиль. Но, к сожалению, в то время никто не преподавал его в нашем городе. А через пару лет произошло чудо: я попала на выступление девочек из студии Chandra и сразу поняла, что мне хочется танцевать с ними! В итоге я занимаюсь второй год. Начала с самого эффектного, на мой взгляд, направления - fusion, и пришла в группу к Марине. До сих пор она остается для меня идеалом, к которому хочется стремиться и когда мне нужно вдохновение - я пересматриваю её сольные номера. Преподаватели не только дают мотивацию двигаться больше и дальше, но и помогают мне решить серьёзные проблемы с осанкой и общей зажатостью тела. В юности из-за искривления позвоночника мне приходилось часто слышать замечания вроде "выпрямись!" и "не сутулься!" Но, благодаря ещё одной волшебнице - Марии Калугиной, через год занятий я ни разу не услышала этих слов и даже начала получать комплименты за свою осанку. Честно сказать, меня радует весь преподавательский состав: каждая всегда поможет, поправит, доступно объяснит сложные моменты. Мне удалось позаниматься понемногу у каждой: Марины, Марии, Наташи, Екатерины, Ирины и каждая меня по-своему очаровала. Все преподаватели используют мягкий, женский подход в практике, так что даже после 3-4х часов занятий подряд нет ощущения усталости и чувства, как будто весь день провёл в спорт-зале. На каждом занятии я получаю огромный прилив сил и энергии, чувствую, как совершенствуется тело, становится более гибким и женственным. Вместе с тем меняется и характер, и образ жизни. На танцах получается по-настоящему расслабиться и забыть обо всех проблемах, осознать, что в ближайший час или два в голове только ты, преподаватель, ваша группа и ваш танец. Многообразие стилей, преподаваемых в Chandr'e, здорово увлекает и всегда дает возможность пробовать разное, учитывая то, что с каждым годом появляются новые направления и проходят интересные мастер-классы. Недавно стартовал курс по индийскому храмовому танцу Бхаратанатьям, и от него я в полном восторге! Это очень редкий и необычный танец, которому мало где можно научиться. Не может не радовать тот факт, что у каждой ученицы есть возможность выступить и ощутить себя на сцене! С девочками всегда интересно и весело поговорить в неформальной обстановке вне зала, собраться вместе на мероприятие и пообщаться не только как коллеги по залу, но и как подруги. Большая благодарность студии за мудрый подход в преподавании, разнообразие направлений, удобную систему абонементов, непринужденную обстановку на занятиях и приятное общение!

С первого занятия в школе ощущается колоссальный заряд положительных эмоций. Побывав на занятиях у Екатерины (восточные танцы), забываешь обо всех житейских проблемах и окунаешся в мир танца! Она вкладывает всю свою душу в каждую репетицию и выступление. Благодаря этому, каждая постановка получается живой и не оставляет равнодушным ни одного зрителя! У «Чандры», в отличии от многих других школ, есть свой неповторимый стиль, своя изюминка. Все девочки-преподаватели, работающие не только над нами, но и над собой, регулярно устраивают и посещают мастер-классы, открытые уроки, красочные вечеринки, чтобы мы смогли раскрыть себя в танце и получить удовольствие от того, что мы делаем. Спасибо вам большое за такую возможность.

Очень хотела пойти именно на восточные танцы, tribal fusion или что-то похожее. К сожалению, у нас в городе не такой уж и большой выбор студий по данным направлениям.Вот случайно нашла Чандру. И понеслось. открыла расписание. о Боже, там каждый день и tribal fusion, american trible, болливуд, восточные танцы, стречинг - короче, все,что я очень люблю и хочу танцевать. Купила безлимитный абонемент и просто не могу вылезти. Очень понравилось фитнес-утро у Маши, TF у Маши и Кати - преподаватели от Бога, девочки на своем месте прям. Стречинг у Марины тоже понравился. Сегодня на индийские танцы и восток пойду. Обстановка домашняя, уютная. Даже уходить не охота. Понимаю, что придется все-таки выбрать, на какие направления ходить, но это очень сложно. Потому как все направления и преподаватели очень нравятся. Спасибо, что в одном месте объединяете мои самые любимые направления танцев! Действительно профессионалы своего дела здесь преподают, а не просто как в фитнес-центрах по видео-урокам учатся.

Занимаюсь тут чуть больше года. Начала с Tribal Fusion, потом не удержалась и добавила ещё и ATS и стретчинг. Со временем заметно улучшилась осанка, общая физическая форма и самооценка, конечно =)) Преподаватели мастера своего дела и просто интересные люди) Подход к каждому ученику на занятии почти индивидуальный, обстановка тёплая и дружественная. Сама студия небольшая, но очень уютная, расположение удобное (рядом с метро). Очень радует, что по одному абонементу можно посещать разные направления. В общем, рекомендую)

Я очень рада, что пришла заниматься в студию "Chandra"!! Здесь я нашла опытных преподавателей, а также несколько танцевальных направлений)).. Всегда с удовольствием иду на занятия, которые всегда интересны и полезны для здоровья!!

Студию очень люблю,занимаюсь около двух лет и советую ходить к разным преподавателям, у всех свои фишечки.)Удобно добираться, есть где отдохнуть и два зала.))Занятий очень много и даже мне со своим скользящим графиком удобно ходить. Часто проводятся мероприятия и много мастер-классов и вообще в студии познакомилась с замечательными и интересными людьми, с которыми в обычно жизни не пересеклась бы.)Отдельно хочется отметить МК по пластике рук, было 4 занятия, но прогресс есть, вся информация по делу и без воды. Детальный разбор постановки рук в Трайбл Фьюжн,правили технику, сказали что делать , все остальное как всегда дело практики.)))

Хочу выразить огромную благодарность за занятия YaMoona йога танца Алёне ПлетнёвойJ Меня очень радует её индивидуальный и гибкий подход в обучении. Занятия ориентированы на чувствование тела в пространстве, на лунные ритмы, они про слушать и слышать себя. Алена интересно миксует разные танцевальные стили, доступно и легко объясняет сложные эллементы (бэллидэнс, трайбл, контемпорари). Сейчас, спустя время, я осознала, что многое из занятий перешло и встроелось в мою повседневную жизнь как кайфовый ритуал!