Медицинский центр "Мегаполис" г.Кемерово

«Мегаполис» - многопрофильный медицинсκий центρ с широким спектром поликлинических услуг для взрослых и детей, по праву является семейным медицинсκим центρом! Высокий профессионализм врачей, новейшее оборудование, уютная атмосфера и безупречный сервис удовлетворят самого взыскательного клиента!Показать полностью.

График работы: Пн-Пт: с 8:00 до 20:00Сб. с 8:00 до 18:00 по предвариетльной записиВс. с 9:00 до 15:00 по предварительной записи

г. Кемерово, ул. Марковцева д.10, офис 133

• Записи сообщества
• Поиск

Высыпания на лице: как бороться. Советы эндокринолога.

Высыпания — широкое понятие. На лице может появиться сыпь, дерматит, розацея, аллергия и т. д.

Сейчас поговорим об акне. Их тоже несколько видов, но это — отдельная тема.Показать полностью.

За пост сегодня отвечает эндокринолог клиники «Мегаполис» — Молярова Любовь Николаевна.

Почему мы лечим прыщи у косметолога или в магазине косметики? Вопрос риторический.

Грустно видеть бугристые и пятнистые лица с постакне. Жаль упущенного времени. Профилактика — лекарство от тяжелых последствий. Как для эстетики, здоровья, так и для кошелька.

Акне — это сбой в организме, который нужно устранить в кабинете ВРАЧА, а не в Инстаграме блогера.

Посетить эндокринолога и гинеколога. Мы исключаем или подтверждаем проблемы с репродуктивной системой или гормонами. После обследований подбираем лечение, исходя из конкретного случая.

Как помочь коже:

Переходим на профессиональную уходовую косметику. Мы выбрали для себя идеал — гипоаллергенная и некомедогенная продукция французской фирмы Academie Scientifique de Beaute. Наш дерматолог подберёт правильные средства именно для вашей кожи.

Забываем про сладкое, соленое и жирное. Хотя бы пока проходит лечение. Держитесь!

Начинаем медитировать и бросаем токсичных друзей. В общем, избегаем стрессов.

Пьем воду, как бы банально это ни звучало.

Отказываемся от косметики. Так намного быстрее достигните результата. Помогите своей коже, не комплексуйте.

Чем проще совет, тем сложнее ему следовать.

Не отчаивайтесь прыщи можно и нужно побеждать. Главное — найти «своего» доктора, с которым комфортно будет решать проблему.

Высыпания на лице — удар по самооценке и психологическому комфорту. Приходите в нашу клинику. У нас комфортно, тактично и профессионально!

PS: Понравился пост? Ваш лайк или комментарий поможет алгоритмам Инстаграма рекомендовать его другим.

Вся правда о солнцезащите: SPF или PPD? 30 или 50?

SPF НЕ защищает от старения кожи на солнце

Солнышко — это три спектра:

Ультрафиолет; Свет, который мы видим; Тепло (инфракрасное излучение).

На кожу воздействует именно ультрафиолет, но и он делится на спектры А, В и С.

Дальше максимально просто.

Воздействуют на поверхностный слой, не проникают глубоко. Они «поджаривают» нас, обеспечивая загар, а если перестараться — ожог.

SPF защищает именно от этих лучей, то есть только от солнечного ожога. Чем выше показатель SPF (13, 30, 50 и т.д), тем дольше можно находиться под открытым солнцем, не рискуя провести вечер со сметаной на пережаренной коже.

Проникают глубоко, повреждают структуру ДНК, увеличивают риск рака кожи, обеспечивают стремительное старение кожи, образование морщин и потерю упругости.

От такого пагубного воздействия спасают средства с PPD (максимальный показатель — 42). Возможны другие маркировки: UVA, PA, IPD, Broad Spectrum.

У французской фирмы Academie Scientifique de Beaute есть две любимые линейки: Academi и Derma Ceutic. Профессиональная солнцезащита бережёт кожу не только от лучей спектра В, но и А. (проконсультируйтесь с нашим дерматологом, подберите средство и оформите по выгодным условиям)

Сохраните пост, чтобы не запутаться в этих страшных аббревиатурах.

Подписывайтесь! Так вы не пропустите пост о подборе солнцезащитного средства по типу кожи.

Спойлер: не всем людям нужен санскрин, некоторым он даже вреден.

Какие нужны и почему

В среднем в России живут на 5 лет меньше, чем женщины.

Причины разные: нехватка времени на обследования, вредные привычки, боязнь показаться «слабым» ипохондриком. Важна суть — мужчинам в 21 году 21 века пора заботиться о здоровье.Показать полностью.

Профилактика спасает жизни

Регулярные обследования выявляют проблемы на старте. Мужчины получают лечение вовремя, не тянут до последнего.

Липидный профиль и мочевая кислота

Врач сможет выявить признаки нарушения обмена жиров, которые приводят к болезням сердца и сосудов. Любите покушать жирненького, выкурить сигарету и выпить на праздник — следите за этими показателями.

Самый важный — тестостерон. Проблемы с показателем могут сигнализировать о рисках эректильной дисфункции, диабета и других заболеваний.

По биохимическому анализу крови можно судить о работе печени, почек, сердца, поджелудочной железы. Врач интерпретирует важные показатели ферментов, чтобы выявить проблемы.

Это онкомаркер рака простаты. Выявляет риски развития «коварной» опухоли, которая часто развивается быстро и без симптомов.

Исследование кала на скрытую кровь — самый простой способ определить раннюю стадию рака кишечника. Если сдавать анализ регулярно, можно избежать ненавистной колоноскопии. Аппарат, который вводят в анальное отверстие, мужчины боятся, как огня.

Эти исследования можно пройти в течения дня, а затем, получить результаты и проконсультироваться с врачом.Два дня в году продлят жизнь на годы!

Обзор очень общий. Для разных возрастов есть разный перечень обследований.

Поставьте + в комментариях, мы сделаем пост с анализами для каждого возраста

Check-up в нашем центре

Программы Check-up включают самые необходимые исследования и диагностики для составления полной картины состояния здоровья.

Вы можете выбрать расширенный пакет — «Премиум» или «Стандарт».

На бесплатной консультации терапевта подберём индивидуальную программу, исходя из вашего состояния здоровья, пола и возраста.

Как распознать неуверенность в себе? ТОП-5 признаков

Тему разберёт врач-психотерапевт — Лончакова Вера Владимировна.

Лимоны вместо лимонадаПоказать полностью. Речь о пессимизме, который проявляется даже в мелочах. Вам говорят, что вы сегодня отлично выглядите. «Только СЕГОДНЯ?» — ответит неуверенный в себе человек. Выискивание негатива и подвохов скрывает уязвимость. Присутствует внутренняя установка: «Я не достоин». Чего? Да всего хорошего в свой адрес.

Смартфон дороже золотаГаджеты — не зло. Каждый использует их по мере своего уровня развития.

Стоит задуматься, с какой целью вы смотрите в экран. Отправляете рабочее сообщение или в переполненной маршрутке некомфортно встречаться взглядами? Может, делаете занятой вид из-за боязни разговора? Такие «звоночки» сигнализируют о проблемах с самооценкой.

Высшее образование и новая тачкаНеуверенный в себе человек молчит в тряпочку — это стереотип. Некоторые заглушают «душевный зуд» бесконечным хвастовством. Машина, квартира, дети — всё идёт на создание брони от внешнего мира. Такие люди часто не других убеждают в успехе, а себя.

Столько дел, столько дел!У Илона Маска миллион дел, но он не жалуется. Неуверенным людям важно, что о них думают. Они создают видимость всепоглощающей деятельности. «Ничего не успеваю, так много забот…» Уверенный в себе человек умеет распределять время. Если не умеет, то относится к этому спокойно или с самоиронией.

Нет селфи!Социологи заметили, что людям с низкой самооценкой трудно сниматься на фото или видео. Они не нравятся себе на изображениях, им страшно, что подумают люди. Лучше вообще не делиться фотографиями.

У всех иногда нет настроения фотографироваться — это нормально. Важно понять: это сиюминутно или закоренелая неуверенность в себе?

Надо решать проблему

Проработайте её с психологом, не отмахивайтесь. Неуверенность в себе и низкая самооценка не только мешает жить полноценной жизнью и лишает радостей, но и ВРЕДИТ здоровью.

Подобный хронический стресс сокращает продолжительность жизни!

В клинике «Мегаполис» работают квалифицированные специалисты, которые позаботятся о качестве вашей жизни.