Визит Владимира Котова в Беларусь. Фото. Видео.

22 мая по приглашению общественного объединения «Белорусская федерация легкой атлетики» в Беларусь прилетел выдающийся спортсмен, рекордсмен СССР, Республики Беларусь в марафоне Владимир Котов.

Для Владимира была запланирована обширная программа с участием в пробежках, пресс-конференциях, мастер-классах.

23 мая, в субботу, Владимир посетил тренировку команды дрим-тим бегового движения #followminsk#, участники которого активно готовятся к предстоящему 13 сентября 2015г в г.Минске Polo-марафону и ответил на все интересующие их вопросы. Особое внимание спортсмен уделил правильному подбору обуви для пробежек, ведь от этого зависит не только результат, но и здоровье наших ног и организма в целом.

Затем Владимир переехал в БГУФК, где ректор учреждения Григорий Павлович Косяченко провел экскурсию по новому легкоатлетическому манежу и прилегающим спортивным объектам.

После экскурсии в конференц-зале БГУФКа состоялась пресс-конференция, на которой присутствовали представители СМИ, ОО «БФЛА», национальной команды Республики Беларусь по легкой атлетике, тренеры-преподаватели и спортсмены, а также преподаватели и студенты БГУФКа. Владимир охотно отвечал на вопросы присутствующих в зале журналистов и всех желающих о том, как он пришел в спорт и почему решил бегать на длинные дистанции, как достиг успеха в ультрамарафоне, а также поделился впечатлениями о самых ярких событиях в жизни.

В завершение дня состоялся мастер-класс, где Владимир провел небольшую тренировку с бегунами на выносливость и рассказал о некоторых нюансах сверхмарафонского бега, ошибках в технике, которые допускают спортсмены, а также о правильном питании и диете при подготовке к соревнованиям.

Владимир начал свой мастер-класс с теории и рассказал, почему так важно во время тренировок не переусердствовать и адекватно оценивать свои силы и возможности: «Множество людей совершают одну и ту же ошибку — в погоне за быстрым результатом, берут на себя во время тренировок излишнюю нагрузку, тем самым, нанося серьезный вред своему здоровью. И это я сейчас говорю не только о профессиональных спортсменах, но и о рядовых посетителях фитнес-клубов. А во всем нужно знать меру и уметь вовремя себя остановить».

Большое внимание Владимир уделил и одежде, обуви для тренировок, подробно разъяснив, как они влияют на качество и эффективность физических нагрузок и помогают избежать травм. Затем, как водится, началась практическая часть. Участники мастер-класса вместе с Владимиром вышли на пробежку, во время которой он наглядно разъяснял ошибки, которые можно допустить во время тренировок.

Мастер-класс посетила и живая легенда отечественной легкой атлетики —Александр Федорович Агрызкин, который воспитал множество талантливых учеников: «Это очень хорошо, что проводятся такие мероприятия, которые обязательно нужно посещать, ведь на них всегда есть чему поучиться!»

Будущий тренер по легкой атлетике, студент БГУФК Владислав Сычев решил непременно посетить мастер-класс Владимира Котова, чтобы получше познакомиться с его техникой бега и узнать секреты мастерства. А мастер спорта международного класса, старший преподаватель БГУФК Елена Цухло знает Владимира Котова очень давно: «В свое время вместе тренировались, не говоря уже о том, что мы с ним земляки — с одной области. Я рада, что БФЛА организовало встречу с ним. Благодаря чему наше новое поколение спортсменов и тренеров, которое знало его лишь заочно — по рекордам и громким победам, теперь может напрямую с ним пообщаться и перенять накопленный им опыт. Владимир всегда был очень интересным человеком. Про него ходило множество легенд. Поговаривали, к примеру, что, если он готовился к серьезным стартам в странах с жарким климатом, то специально тренировался в бане, чтобы выдерживать высокие температуры. Он всегда был нацелен на результат и выигрыш, поэтому неудивительно, что столького добился в спорте!»

Своими впечатлениями от сегодняшнего мастер-класса мы попросили поделиться и самого Владимира Котова:

— Я очень счастлив, что могу поделиться своими знаниями и умениями с белорусскими спортсменами, тренерами, да и обычными любителями бега! Надеюсь, серия пробежек и мастер-классов, которые проходят с моим непосредственным участием, будет полезны для них и помогут усовершенствовать технику бега. Самое главное — получать удовольствие от того, чем занимаешься. Не ленитесь: выходите на тренировки, бегайте и получайте от этого удовольствие! До встречи на нашем следующем мастер-классе в Бресте!

24 мая, в парке им.Горького в 11.00 в рамках тренировки бегового движения #followminsk# состоитоялась пробежка вместе с Владимиром Котовым. Приглашались все желающие.